손가락 관절염이 심해진지가 3달된것 같습니다. 살짝 굳기까지 한거같네요. 그래서 계속 풀어줘야됩니다. 검색해보니, 피내침같은 게 있던데, 이거 손가락 관절에 써도 괜찮을까요? shoppee에는 Acupuncture For Ear Massage Needles이라는게 있던데 이걸 써도 될지 모르겠습니다. 괜찮으면 어깨 회전근개 파열 된곳에도 써볼까 생각중입니다. 그외에 운동을 해야할게 있을지, 혹시 경험자나 알고 계신분 있으면 조언 부탁드립니다. 1년이상 컴퓨터를 안하면 괜찮아진다고 하는데, 그럼 뭐하고 살죠?