당뇨에 암팔라야가 효과가 있나요?

암팔라야 고혈압 당뇨에 좋다고 들은 적 있어요. 효과가 있는지는 잘 모르겠구요....

비터메론이 암팔라야입니다.... 퍼옴.... {베르칼트리뷴 아시아판 4월 15일자}= 필리핀 시골지역의 당뇨병 환자 확산을 막기 위한 일환으로 의사들이 지역 토산품 과일을 권하고 있다. 필리핀 지방 보건관리협회(AMHOP)는 이에 대해 AMPAJAYA라는 과일이 약물치료에 경제적 부담을 느끼는 시골지역 환자들에게 대체요법으로 사용 될 수 있다고 밝혔다. 필리핀에서 당뇨병 치료의 대체요법이 각광을 받고 있는 이유는 당뇨 발생률이 최근에 급격히 증가하고 있지만, 가난한 지역주민들이 고가의 약물치료를 꺼려하고 있기 때문이다. AMHOP는 언론을 통해 당뇨의 '폭발적 증가'를 막기 위해 범국가적 노력의 필요성을 역설하고 있다. AMHOP회장인 구이아 아바드 박사는 "도시지역에서의 당뇨병 확산추세가 마련되지 않으면 유행성 전염병 수준의 재앙이 올수도 있다"고 경고했다. 시골지역 의료기관네트워크를 통합 관리하는 의사들로 구성된 AMHOP는 지난 2001년 제2형 당뇨병이 아?태지역 및 전 세계로 확산되자 범국가적 대국민 당뇨병 홍보캠페인을 펼치기도 했다. "당뇨병으로 고통받고 있는 빈민지역 환자들이 늘어가는 치료비용 부담에서 벗어날 수 있는 길을찾아야 합니다." AMHOP가 선택한 방법은 비터멜론으로 혈당량 조절을 위한 운동 이었다 필리핀에서는 오래전부터 효과가 맑혀진 것은 최근의 일이다. 필리핀 보건부까지도 비터멜론의 사용을 권고하고 있다 AMHOP가 선택한 방법은 비터메론와 혈당량 조절을 위한 운동이었다. 필리핀에서는 오래전부터 다양한 질병의 민간요법으로 비터멜론을 사용해왔지만, 이과일의 혈당량조절효과가 밝혀진 것은 최근의 일이다. 아바드 박사는 "수많은 환자에게 시도해본 결과, 증세가 호전되는 것을 발견했다"며 "비터멜론 재배나 구입이 가능한 사람에게는 이 대체요법을 처방하고 있다."고 밝혔다. 약물치료에 비해 비용이 절반가량 줄어든다는 것 도 장점중의 하나다. 연구결과에 따르면 비터메론에 함유된 물질들이 췌도 세포의 인슐린 생산기능을 촉진 시키는 것으로 알려져 있다. 당뇨에 특효라 불리우는 비터메론은 필리핀 토산물로 썰어서 말린 것 을 차로하여 마시면 혈당이 현저히 떨어진다. 현재 필리핀에서는 많은 사람들이 음식에 넣어서 먹는다. 특유의 쓴맛 때문에 한국인들은 꺼려했던 야채이다. 차로 만들어서 냉장고에 시원하게 보관을 하면서 물을 마시듯이 마시면 일주일안에 현저히 떨어지는 혈당을 발견하는 야채이다. 특유의 쓴맛은'모모르데신'이라고 하는 성분으로, 식욕증진의 효과가 뛰어난다. 피를 맑게 하고 혈압을 안정시키는 성분이 많이 포함되어있기 때문에 쓴맛이 많을수록 좋다고한다. 암팔라야 한 개에는 레몬3개에 해당한는 풍부한 비타민C와 100g중에 양배추의 약4배에 상당하는 120mg의 비타민c가 포함되어 있다. 통상가열하면 파괴되는 비타민c가 암팔라야의 경우는, 볶아도 100g근처 100mg와 거의 바뀌지 않습니다 보통비타민C는 열에 약하지만, 암팔라야에 포함된 비타민c만은 열을 가해도 파괴되지 않는 것 이 특징이다. 또,β-카로텐이나 비타민B1,칼륨, 인, 철분 등 미네랄류 도 풍부하게 포함되어 있어, 몸의 부어오르는 증세나 피로를 회복해 주는 등, 많은 땀을 흘리는 여름철에 많이 도움이 된다. 그 외에도 암팔라야는 아직 해명되어있지 않은 영양성분도 풍부하게 포함되어있다고 한다. 현재 암팔라야는 잘게 썬것을 100도씨이상의 열을 가한 후에 차로 만든 것 이 보리차를 끌이듯이 끓여서 마시면 혈당저하 등에 탁월한 효과가 있다고 한다. 우리의 경우 여주를 씨앗에 붙어있는 붉은 속살의 달콤한 맛 만 알고 겉의 껍질은 무시하고 버리지만 일본의 경우는 열매전체를 보약처럼 여긴다. 특히 암팔라야는 껍질에 좋은 성분이 많다. [출처] 당뇨외에도 여러가지 효능의 비터메론(암팔라야)|작성자 꽃구름

내가 당뇨인데 복용시에 많은 도움이 됩니다.

암팔라야가 우리나라 수세미같이 생긴건가여??? 저도 몇번먹어보고 써서 안먹었는데 몸에 좋은거였군여... 내일 당장 아떼보고 요리하라고 해야 겠네여.. ㄳ

필리핀 사람들은 아이들 도시락 반찬으로도 암팔라야 볶음을 싸서 보냅니다. 우리둘째딸은 필리핀 친구가 싸온 암팔라야 볶음 요리가 맛있다고 하면서 집에 와서 똑같이 요리해 달라고 하기도 합니다. (암팔라야+말룽가이)는 요리할때 늘 가까이 하면서 즐겨 사용하면 할수록 가족들의 건강은 날로 좋아지게 됩니다. 당뇨에는 노니쥬스도 한몫합니다. 혈당 수치가 높아서 약을 먹지 않으면 안되는 분이었는데 노니쥬스를 먹으면서 약을 먹지 않아도 혈당 수치가 정상적으로 유지 되었다는 경험담도 있습니다.

좋다고해요 건강식품으로 드세요

암팔라야를 잘게 썰어 냉동실에 얼렸다가 요쿠르트랑 갈아서 드세요. 완전 맛있어요^^

이곳에 계시는 분중에 오늘도 끓여서 드시고 계십니다 . 좋은 거라고 많이 많이 마시더군요 ^^ 생거를 끓여 드세요 ^^