함깨운동해요 나이성별상관없이 다이어트도 하고 운동도하고 시간 마추어서 마카티지역만 가능하내요 제가 아는선까진 가르쳐드리고 아시는거있으시면 서로 공유하고 아니면 함깨 조깅이라도 ㅎㅎ 혼자 운동하기 힘드네요 하루 두시간씩 하는대 함깨 해봐요 쪽지주세요 저는 남자입니다 어린동생이나 어르신들도 상관없습니다 *^^*