재료 : 파인애플, 밥, 양파, 피망, 파프리카(빨강,노랑), 통마늘, 카레가루, 소금, 후추,식용유
 
 
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파인애플은 반으로 잘라 가운데 심과 가장자리부터 칼로 도려낸후 속을 파냅니다
 
 
파낸 파인애플 속, 양파, 피망, 파프리카를 모두 잘게 썰고, 마늘은 편으로 썰어서 준비하세요.
 
후라이팬에 식용유 두르고, 먼저 마늘과 양파를 볶아줍니다.
 
다음으로 피망과 파프리카를 넣고 함께 볶아줍니다.
 
다음으로 밥, 카레가루, 후추약간넣고, 소금으로 간을 맞춰볶아줍니다.
 
다음으로 파인애플을 넣고 가볍게 섞어줍니다....끝....
 
(속파낸 파인애플은 그릇대용으로 사용해도 데코가되요....^_^)