침을 삼키면 목이 콱 막힌거 같이 침넘기는게 힘들구요,

 

죽겠씀다...

 

담배 하루에 2~3개정도 피는데..(*스트레스성) 끊을려고 하도 노력하지만..

 

결국엔 다시 피고 다시 피고합니다.. 업무적스트레스가 많다보니..

 

재키찬님이 밑에 글써놓으신거처럼 물과 녹차를 최대한 먹고있는데

 

오늘 따라 아침부터 목이 퀭 한 느낌이 듭니다.. 잠긴게 분명한데 침삼킬때는 느낌이 확실히 다르네요.

 

도와주세요,