한국에서는 오래 전 부터 다이어트 붐이 일고 있습니다 (개그우먼 김신영도...)

 

너도 나도 날씬한 몸매를 만들고 싶어하지만, 근데 그게 쉽지 않죠...

 

그러나...

필리핀에서 일년만 거주하면 누구나 6~8 kg 감량은 간단한 듯합니다.(태닝은 서비스..)

 

--- 다이어트 환경 설정 기준 ----

1. 현지인들과 함께 일할 것 (최소 8시간 이상)

2. 현지인들과 같은 식사를 할 것.

3. 에어콘을 사용하지 말 것.

 

회원님들중 거주 수개월만에 다이어트 성공하신 분들의 간증을 듣고자 합니다.

저는 6개월에 3kg... 1년만에 8kg 감량... 상의와 하의가 헐렁 헐렁했음 ㅠㅠ