평생을 70킬로를 유지하다가 갑자기 한순간 115킬로까지 찐적이 있습니다.

그리고 지금 다시 조금 빠져서 80대 인데요. 몸이 불편한건 115킬로던 80킬

로던 마찬가지네요. 거기에 예전에 운동을 좀 많이 해서 몸이 좀 좋은 편이 

었는데요. (예전에요) 이게 살찌니까 독이 되어 돌아 옵니다. 가슴이 쳐져서 

여성같은 느낌이 들려고 (아직 그렇게 된거 아님!! 절대..!!) 하고 있어요.

 

 

살좀 빼야 하는데 아.. 다이어트 하시는분 계신가요? 어떤식으로 하시나요?

 

아 담배도 끊어야 하고, 다이어트도 해야 하고, 운동도 다시해야 하고...

어디 평행봉 없을라나.. ㅠ,.ㅜ