오늘은 3부로 최종회이고 결론 부분이 되겠습니다.

1부, 2부가 내용이 평소에 물에 대해 생각안해보신 분들이 보기에 좀 복잡해 보일 수도 있겠다는 생각에
그냥 보살님들이 보기싶고 이해하기 쉽게 간단 간단하게 끌쩍일께요.

자주 질문되는 것들


이게 생수냐? 미네랼이냐? 이게 머냐?


이렇게 크게 두가지로 구분하시면 됩니다
Mineral water vs De-minerallized water----미네랄이 있는 물고 미네랄이 없는 물

1. 미네랄 없는 물 : Distillation system(디스틸드)과 Reverse Osmosis system, (역삼투압)
2. 미네랄 있는 물 : 디스틸드와 역삼투압을 제외한 그 외의 거의 모든 물들

로칼 물집
그들이 어떠한 시스템을 이용하느냐에 따라 미네랄이 있고 없고 입니다. 물집에서는 미네랄 워터와 디스틸드 워터로 구분합니다. 미네랄 워터는 미네랄이 있는 물이고 디스틸드는 미네랄이 없는 증류수입니다. 물통에 배달되는 물이 무조건 미네랄 물이 아니라는 말이구오. 필리핀 현지에서는 대체적으로 편의상 배달물은 미네랄이라고 불러고 있습니다.

가정용 정수기
역삼투압이냐 아니냐에 따라 구분하시면 되구요. 시스템까지 설명할 필요는 없을 것 같구요. 그냥 역삼투압과 일반방식 이렇게 알아 두시면 되겠습니다.

미네랄이 없는 물은 죽은 물이다 아니다?




1. 미네랄이 없는 물을 만드는 디스틸드와 역삼투압 회사들의 변

수돗물 먹지 마세요, 거게는 칼로린도 있고 공해로 인해 더러운 것도 하니
함부레 깨끗한 물 드세요.



2. 미네랄이 있는 물을 만드는 곳에서의 변

미네랄은 우리 몸에 필수 요소입니다. 우리는 몸에 안좋은 것들만 제거 하고 몸에 필요한 미네랄은 그대로 둔다. 미네랄 있는 물드셈. 역삼투압이나 디스틸드는 죽은 물입니다.



3. 학계의 변.

A. 미네랄 워터가 좋다.
Rahmmanin et al, 1989. Study conducted on rats. Conclusions: distilled water caused decreased secretion of tri-iodothyronine and aldosterone, increased secretion of cortisol, morphological changes in the kidneys (including a more pronounced atrophy of glomeruli), swollen vascular endothelium limiting the blood flow and reduced skeletal ossification in fetuses.

Studies conducted on human volunteers by the WHO, 1980. Conclusions: low mineral water consumption increased diuresis (almost by 20%, on average), body water volume and serum sodium concentrations, decreased serum potassium concentration, increased sodium elimination.

Robbins and Sly, 1981. Study conducted in patients who received balanced intravenous nutrition diluted with distilled water. Conclusion: The intake of low mineral water is presumed to be responsible for an increased elimination of minerals from the body.

Study conducted by Basnyat et al, 2000. Conclusion: Ingestion of several liters of low-mineral water following intense physical efforts may cause severe acute damage, such as hyponatremic shock or delirium.

Epidemiological studies by Sauvant and Pepin 2002; Donato et al. 2003; Monarca et al. 2003; Nardi et al. 2003. Conclusion: Soft water and water low in magnesium is associated with increased morbidity and mortality from cardiovascular disease.

Study conducted by Verd Vallespir et al.1992. Conclusion: Intake of water low in calcium is associated with higher risk of fracture in children.

Jacqmin et al.1994. Conclusion: Intake of water low in calcium is associated with certain neurodegenerative diseases.

Yang et al. 1997, 1998, 2002. Conclusion: Intake of water low in calcium is associated with pre-term birth, low weight at birth and some types of cancer.

B. 미네랄 없는 물 먹어도 된다.

Distilled water will not leach minerals from your body. It is perfectly safe to drink. Distilled water does not taste bland or flat. Joe Letorney Jr., B.S. degree in marketing

You're safer with distilled bottled water," Gary R. Rose, a treatment and research representative at the AIDS Action Council

"One of the fundamental differences between distillation and all other types of water purification is that distillation is very reliable. If the distiller is operating, the quality of the water it produces will be consistent. There is no decrease in performance over time." Colin Ingram, The Drinking Water Book.

출처: Read more: http://www.lenntech.com/demi-water-faq.htm#ixzz3Cle4et44




4.. 세게보건기구의 변 ----2004년도 발표

세계보건기구에서 2004년에 발표한 내용을 요약해보면 미네랄 없는 물을 장기간 마시게 되면 우리 몸을 스스로 생리적로 안정된 상태로 유지시켜주는 생체항상성에 문제가 될 수도 있다..



5. 어느 한국계 미국인(?) 알러지 전문 박사의 변---한국계라서 따로 인용합니다

미네랄이 없는 물을 마셔도 우리 몸에 유해하지 않아요. 제 3세계 국가들은 빗물을 마시는데요, 빗물은 미네랄이 없어요, 우리 지구 전체가 육지의 물이 기화해서 빗물이 받으 먹는 큰 디스틸드 시스템 그 자체입니다. 빗물은 죽은 물이 아니예요. 미네랄은 우리 몸의 신진대사에 필수 요소입니다. 필수 요소인 미네랄를 우리는 대부분을 음식이나 과일섭취로 보충하지 물에서 보충하지 않아요..


여전히 논쟁중인것 같아요. 보시는 바와 같이 아직 결론없습니다.

우리가 알고 있는 정보는 정수기 회사나 물집 회사들이 자기들에게 유리한 정보만 아야기 했을테고 ,
그대로 받아 들인 정보 일 겁입니다.



필리핀 현실에서 우리의 선택

필리핀에서의 여러가지 현실적인 문제들을 감안하여 고민해보는
개인적인 생각임을 확실히 해둡니다.

1) 칼로린 먹어까? 말까?

안먹었으면 좋겠습니다.
그 이전에 우리가 먹으면 소독약 냄새나서 못묵습니다.

칼로린 먹어도 된다고 생각하시면 수돗물 드시면 되구요.
난 못먹겠어라고 생각되시면 돈내고 사먹어야 됩니다.


2) 석회질이나 철분등의 미네랄이 너무 많은 곳.

석회질이 많은 곳에서는 설겆이 하고 나서 보이는 하얀 석회/칼숨보고는 안전과 건강을 떠나 대다수는 먹기를 불편해 하는게 현실아닙니까? 그렇다면 물집에서 디스틸드나 가정용정수기의 역삼투압을 이용하시면 되구요.


3) 석회가 별로 없는 또는 경도가 낮은 지역에 사시는 분들

미네랄 있는 물과 없는 물을 결정하시면 되구요.



결정할려면 멀 알아야 결정하지라고 하신다면
필리핀 수돗물 1부 2부 읽어보시구요.





개인적으로 굳이 결정해바라고 강제하신다면

제가 있는 곳의 수질을 감안하고 필리핀의 현실을 추가한다면

가정용 역삼투압으로 선택하겠습니다.



간단하게 쉽게 정리할려니 용두사미가 된 것 같습니다

아무쪼록 여러분에게 도움이 되었으면 제가 기분이 좋겠습니다.

이상 김사장이었습니다..