더운 곳에 사는 분들에게 도움이 될 것 같아 몇가지 입증된 건강상식 올림니다.

1. 입안에 혓바늘이 생기거나 하얀 염증이 생기면 많이 고통스럽고 잘 낮지 않죠?

   처방 : 이때는 아주 실한 마늘을  까서 칼로 얇게 스라이싱 한후 염증부위에 붙이고 5분정도

           물고 있으세요. 염증부위가 마늘 베인면에 대향하므로 견딜만 합니다.

           대부분 자고 나면 낮습니다. 2-3회 반복하면 효과가 뛰어납니다.

           참고로 러시아 논문에서 본 것인데... 마늘에 들어있는 항균성분은 일반 항생제와 같이 내성이 생

          기지 않는답니다.  잇몸이 부어 고통스러울 때도 효과 있습니다.

          생 마늘을 주기적으로 먹는 것도 귀취제거 및 상처 치료에 유용합니다.

2. 사타구니 가려움증은 남여 모두 있을 수 있는데.... 해결방법

   처방 : 먹는 식초 5%에 물을 5-10배정도 타서 씻어 주세요. 보송보송해 지면서 가렴움이 없어집니다.

3. 과민성, 신경성 장 또는 위(해리코박터 포함) 이상에 의해 병도 없는데 설사가 잦은신분

   처방 : 참옷나무(황금옷도 괜찮음)를 구해 솥에 3-4시간 낮은 불로 끌인후 하림닭 또는 좋은 닭을 구해

            옷닭을 해 드시고... 남은 국물은 찹쌀을 넣어 죽으로 드세요. 대변이 40cm이상 적당한 굵기

             로 길게 잘 나오며 위와 장에 상괘함을 느낌니다. 주의 사항으로 더러 옷을 타는 분들은

             잘 말린 옷나무나 수십년된 옷나무를 말려 사용하시면 옷 거의 타지 않습니다,

            장과 위에 옷이 특효입니다.

4. 담배피시는 분, 급성 천식 또는 목에 가래가 끓는 분에게 특효약;

   처방 : 요즘 한국은 수세미철입니다. 씨가 여물지 않은 수세미를 구해 도라지나 배와 함께 달여 드시면

            특효과 있습니다. 귀찮으시면 한국에 한약달이는 분에게 요청하시면 팩으로 만들어 드립니다.

            수세미 줄기를 잘르면 물이 2리터 정도 나오는데 페트병에 줄기를 꼬자놓고 하루밤 자고나서

            그 물을 드려셔 효과를 볼 수 있습니다.

5. 간질환, 얼굴 부종, 시력저하에 좋은 처방

   처방 : 기존 많은 약전에도 나와있는데... 민물 다슬기가 특효입니다.

            저의 경우 산지에서 민물다슬기를 20kG(약 20만원정도) 구해 끓는 물에 5분정도 삶아 식힌 후

            냉동실에 넣어 두고 조금씩 꺼내어 된장국물에 아욱이나 시금치를 넣고 국을 끓여 먹습니다.

            알맹이를 하나씩 빼어 국에 넣는 것도 좋지만 조금 수고 스럽고... 중요한 것은 알맹이를 뺀 껍질

            을 맑은 물에 행구어 국물로 사용하는 것이 좋습니다.

            드시고 나시면 1-2후 부터 눈이 밝아지는 것을 느낄 수 있습니다.

 위 처방으로 더운곳에서 열심히 사시는 우리 교포들의 건강 유지에 도움도시길 바람니다.

 효과 보신 분들은 제가 필리핀가면 커피나 한잔 사주세요.

감사합니다.