[신년맞이] 칼리 아르니스 수업- 반값 프로모 진행중!! 관심 있는분!!
<a href="[%EC%98%81%ED%99%94%20%EC%95%84%EC%A0%80%EC%94%A8]%20%EC%B9%BC%EB%A6%AC%20%EC%95%84%EB%A5%B4%EB%8B%88%EC%8A%A4%20%EB%AA%85%EC%9E%A5%EB%A9%B4"><img src="data/upload/9/831009" alt="광고.JPG" /><br /><br />카마오(Korea Arnis Martial Arts Organization) 공식 홈페이지 </a><a href="http://cafe.naver.com/kapskorea">http://cafe.naver.com/kapskorea</a><a href="[%EC%98%81%ED%99%94%20%EC%95%84%EC%A0%80%EC%94%A8]%20%EC%B9%BC%EB%A6%AC%20%EC%95%84%EB%A5%B4%EB%8B%88%EC%8A%A4%20%EB%AA%85%EC%9E%A5%EB%A9%B4"><br /><br /><img class="modal_window" src="data/upload/7/813247" alt="카페 베너-LSAI-LESKAS-TBB-KAMAO.jpg" /><br /><br /></a> <p lang="en-US"><span lang="ar-SA"><strong>칼리</strong></span><strong>&</strong><span lang="ar-SA"><strong>아르니스 의 효과</strong></span><strong>(Effects of Kali&Arnis)</strong></p> <p lang="en-US" align="left"><span lang="ar-SA"><strong>체계화된 칼리 </strong></span><strong>&</strong><span lang="ar-SA"><strong>아르니스 수업을 통하여 신체적인 능력 향상 및 정신적인 능력을 동시에 향상 시킬 수 있습니다</strong></span><strong>. </strong><span lang="ar-SA"><strong>또한 각 레벨에 맞는 수준 별 수업을 통해</strong></span><strong>, </strong><span lang="ar-SA"><strong>실력을 배양할 수 있으며</strong></span><strong>, </strong><span lang="ar-SA"><strong>많은 그룹 마스터들과</strong></span><strong>, </strong><span lang="ar-SA"><strong>필리핀 국가 대표팀과 훈련을 통해 얻은 트레이닝 방식을 합니다</strong></span><strong>.</strong></p> <ul> <li> <p lang="en-US" align="left"><span lang="ar-SA"><strong>다이어트 효과 </strong></span>: 30<span lang="ar-SA">분 코어</span>(core) <span lang="ar-SA">운동과 칼리 아르니스 커리큘럼을 통해서 큰 효과를 보실수 있습니다</span>.</p> </li> <li> <p lang="en-US" align="justify"><span lang="ar-SA"><strong>체력 향상 </strong></span><strong>: </strong><span lang="ar-SA">모든 일을 함에 있어서 체력은 가장 중시 되는 부분입니다</span>. <span lang="ar-SA">그러기에 전신 을 모두 사용 하는칼리</span>&<span lang="ar-SA">아르니스를 통한 체력 증진을 경험 할 수 있습니다</span>.</p> </li> </ul> <p lang="en-US" align="justify">-><span lang="ar-SA">교육청의 발표에 의하면 “초중고생</span>, <span lang="ar-SA">덩치는커지고체력은떨어지고 있습니다</span>. <span lang="ar-SA">그에 대한 가장 큰 이유로는 저학년부터 입시에 대한 준비와 게임과 같은 실내 활동은 늘고 있기 때문 이라고 합니다</span>. <span lang="ar-SA">또한 체력이약한학생들에게만성질환위험요인증가 하고 있다는 발표를 하였습니다</span>. “</p> <ul> <li> <p lang="en-US" align="left"><span lang="ar-SA"><strong>집중력 향상</strong></span>: <span lang="ar-SA">칼리</span>&<span lang="ar-SA">아르니스는 빠른 스틱의 움직임과</span>, <span lang="ar-SA">상대방의 움직임을 포착해야 하는 운동이므로 몸의 반사 신경을 발달 시켜 주며</span>, <span lang="ar-SA">집중력을 향상 시켜 학업 또는 회사에서 업무를 보는데 큰 도움이 됩니다</span>.</p> </li> <li> <p lang="en-US" align="left"><span lang="ar-SA"><strong>사회성 향상</strong></span>: <span lang="ar-SA">파트너 드릴</span>(Partner Drill) <span lang="ar-SA">또는 협력 훈련을 통해 호흡을 맞추고</span>, <span lang="ar-SA">상대방을 배쳐 함으로서 사회에서 가장 필요한 사회성을 향상 시켜 줍니다</span>.</p> </li> <li> <p lang="en-US" align="left"><span lang="ar-SA"><strong>인내력 향상 </strong></span><strong>:</strong> <span lang="ar-SA">힘든 훈련을 하다 보면</span>, <span lang="ar-SA">쉬고 싶다는 생각이 들기 쉽기 마련인데요</span>, <span lang="ar-SA">칼리</span>&<span lang="ar-SA">아르니스를 통해서 각 단계별 코스를 밟아 감으로서 인내력 향상 시켜 줍니다</span>.</p> </li> </ul> <ul> <li> <p lang="en-US" align="left"><span lang="ar-SA"><strong>자기방어 능력 향상 </strong></span><strong>:</strong> <span lang="ar-SA">칼리</span>&<span lang="ar-SA">아르니스를 통해 </span>Self Dispense(<span lang="ar-SA">자기 방어</span>) <span lang="ar-SA">기술을 습득하고</span>, <span lang="ar-SA">위험이 닥쳤을 경우</span>, <span lang="ar-SA">그 상황을 벗어 날 수 있는 테크닉을 배울 수 있습니다</span>.</p> </li> <li> <p lang="en-US" align="left"><span lang="ar-SA"><strong>스트레스 관리 능력 향상 </strong></span><strong>:</strong> <span lang="ar-SA">요즘 사회에서 스트레스는 이상속의 일부로 느껴질 정도로 쉽게 찾아볼 수 있습니다</span>.<span lang="ar-SA">스트레스의 좋은 영향도 있기는 하지만 보통은 나쁜 영향을 주는 경우가 대부분입니다</span>. <span lang="ar-SA">칼리</span>&<span lang="ar-SA">아르니스의 파워 스트라이크 훈련을 통해 학교</span>, <span lang="ar-SA">회사 등에서 받은 스트레스를 날려 버리고</span>, <span lang="ar-SA">일상 생활로 돌아 갈 수 있는 능력을 배양합니다</span>.</p> </li> <li> <p lang="en-US" align="left"><span lang="ar-SA"><strong>예술적 능력</strong></span><strong>&</strong><span lang="ar-SA"><strong>창조 능력 향상 </strong></span><strong>: </strong><span lang="ar-SA">칼리</span>&<span lang="ar-SA">아르니스를 생각 하면 많은 사람들이 전투적</span>(Combat)<span lang="ar-SA">인 것만을 사용 하는 데요</span>, <span lang="ar-SA">칼리</span>&<span lang="ar-SA">아르니스는 필리핀의 전통 무술로서 명맥을 이어 오기 위해</span>, <span lang="ar-SA">안요라 불리는 춤사위를 무술에 곁들였습니다</span>. Creative Anyo(<span lang="ar-SA">창조적 춤사위</span>) <span lang="ar-SA">시간을 통해서</span>, <span lang="ar-SA">예술성 및 창조 능력을 향상 시킬 수 있습니다</span>.</p> </li> <li> <p lang="en-US" align="left"><span lang="ar-SA"><strong>자신감 향상 </strong></span><strong>: </strong><span lang="ar-SA">필리핀에서 열리는 수많은 대회</span>(Anyo, Sparring)<span lang="ar-SA">에 참가 함으로써</span>, <span lang="ar-SA">자신을 평가하고</span>, <span lang="ar-SA">결과에 승복 하는 법을 배우며 자신감을 향상 시킬 수 있습니다</span>.</p> </li> </ul> <br />*영화에 나온 Combat(전투) 아르니스와, 스포츠화 한 스포츠 아르니스 선택 가능.<br /> <div>*필리핀 국가 대표 운동으로 선정 RA. 9850 되어 국공립 대학교 PE 공식 스포츠 과목으로 선정!! (초, 고 등 학교, 선택 가능 운동 종목). 학교 수업 하는데, 못 따라가시는 분들, 기초부터 다시 잡아 드립니다. </div>