보약은 밥잘먹고 운동하고 물많이 마시는거 아닐까요 따로 챙겨먹는것보다요 운동이 보약이라고 생각하는 1인입니다

<p>@ 필레오 님에게...100% 동감입니다.</p>

<p>효과는 확실 하더군요</p> <p>제아네는 유방 믈혹이 사라지고.....</p> <p>저는 몸이 확실히 가벼워 지던데요</p> <p>근데 부작용도 만만치 않습니다</p> <p>생수통에 담아놓구 물삼아서 한달정도 </p> <p>먹었더니 우리부부 위장탈나서</p> <p>한달이상 고생했네요</p> <p>하루에 몇잔 차마시듯 하니 괜찬더라구요</p> <p> </p>

<p>그라비올라 몇달째 먹고있어요. 실질적인효능은 항암작용이랑 염증 당뇨에 좋다고 나오드라구여. 저혈압이시면 먹으시면 안되구요. 이것도 식품이다 보니 꾸준히 드셔야 해요.</p>

<p>저는 직접 판매를 하는사람이라 안믿으실지도 모르시겠만요</p> <p>제가 경험한것만 말씀드릴께요</p> <p>첫째는 두통입니다 정말 뒷목이 뻐근하다못해 잠잘못잔것처럼 아팠어요</p> <p>하루에 두통약 두번먹을데도 많았습니다</p> <p>그러나 지금은 두통약 잊고 살고있구요</p> <p>전립선은 제가 예전에 전립선염에걸려서 치료받은경험도 있고</p> <p>뒷끝이 깔끔하지않아 찝찝할때가 많았습니다</p> <p>이것또한 지금은 괜찮습니다</p> <p>그래서 전 효과가 있다고 확신합니다.</p>

<p>한가지를 오래 복용한다고 해서 크게 효엄은 많지 않을 듯하네요.</p> <p>평소 식습관 꾸준히 관리 하시고 두루 두루 조금씩 섭취 하시는게 좋을듯 합니다. 가벼운 운동과 함께..</p> <p>의외로 한국인의 병은 과식과 스트레스가 원인인 경우가 많은듯 합니다.</p>

<p>잘 모르는 사람이지만 약보다는 식품으로 건강을 지키는 것이 맞다고 봅니다.  구아바노 암팔라야 그린비올라 뿐만 아니라 마늘 과일 해산물... 등등</p>

<p>사실 저도 한달정도먹긴했었는데, 그냥 좋아졌겠지 하는 정도입니다</p>

<p>그냥 건강식품 정도로 생각 하시길 바랍니다</p> <p>모든것이 과하면 독이 된다고 말합니다</p> <p>적당히 하루 한두잔 마시는 정도로 기분 업 건강 업 하시길 바랍니다</p> <p> </p> <p> </p>

<p>제가 알기로 녹차 잎도 겉 표면에 보호 막이 있어 잎을 딴 후 낮은 온도의 솥에 넣고 막 짓이기지 않습니까? 잘은 몰라도 저 같으면 녹차 잎과 같이 하면 좋을 것 같네요. 그리고 먹기가 나쁘면 제가 예를 든 분 처럼... 생강, 대추, 둥글레차.. 등과 함께 끓여 드시면 어떨지... 제가 얻어 먹은 물은 생각보다 맛있었습니다. 그 분들은 그물을 밥 할때도 사용한답니다. 암튼 한의사가 먹고 병원원장들이 상복한다니 12월에 필가면 구해 임상시험에 들어갑니다. ㅎㅎㅎ</p> <p> </p>

<p>@ 하우리 님에게...깨끗히 씻어서 물 끌여드시면 뎁니다^^*</p>

<p>@ 하우리 님에게...보리차 대용으로 끓여드세요 </p> <p>그냥 말린잎은 녹차처럼 드시기 힘들어요 잘우려나지도 않고 풀냄새가 많이 납니다</p> <p>끓는 물에 약한불로 줄이셔서 10~20장 정도 깨끗이 씻어서 약한불에 30분정도 끓이시면 됩니다</p>

<p>@ 하우리 님에게...저같은경우에는 5리터기준에 40장정도 넣고 끓입니다</p> <p>물대용으로 하루1리터 이상은 마시는것같아요</p>

<p>구야바노 복용하고 잇는데요.. 이건 건강에 좋은 것이라서 마시고 있는데 그렇다고 확 느껴질 정도인 건 아닌 것같구요... 아무래도 꾸준히 마시면 여러가지 병이나 증상에 예방이 되겠지요... 술 많이 마셔도 아무렇지 않는 것이 아마 구야바노 마시고 있어서 그런가하고는 생각하고 있습니다.</p> <p> </p>

<p>전 보리차 대용으로 마십니다.</p>

<p>구야바노의 효능은 머니해도 암예방이라고 많이 들었습니다. 집사람이 티로 많들어서 자주 먹는데요. 맛이 많이 써요. 녹차 마시듯 자주 마시면 몸이 좋다고 하더라구요. 저의집에 한그루 심어 놓고, 자주 멋습니다. 맹물 먹는것 보다는 낳겠죠. </p>

<p>님에게...구야바노는 쓰다는 분은 처음인데요</p> <p>절대 쓰지 않아요 녹차처럼 떫은 맛도 안나구요</p> <p>물처럼 드시기 참편한데 구야바노에 암팔라야를 섞어 드시는것 같습니다</p>

<p>@ 필헬스 님에게... 담배를 많이 피워서 그런가 저는 많이 쓰더라구요. 집사람도 그렇게 마신다고 하내요. 담배를 많이 피면 입맛이 달라질수 있는가 봅니다. </p>

<p>단기간 복용으로 효과를 보기 힘들듯하네요. </p>

<p>답변해 주신 모든 분께 감사드림니다.  제가 몰모트가 되어 임상시험하고 좋으면 추천하겠습니다.</p>

<p>꾸준히 연하게 타서 드세요,,</p> <p>효과는 확실히 보실수 있습니다..</p> <p>저역시도 1년 가까이 끓여 먹고 있는데..  몸이 훨씬 가벼워지고,,, 배고플때 몸에 나타나는 증상이 사라졌어요,,,ㅎ</p> <p> </p>

<p>약국에 파는 약이 아니라서 하루 아침에 눈에 보이는 효과를 기대하시면 안됩니다.</p> <p>장기간 드시다 보면 알게 모르게 몸이 좋아 질꺼라 믿습니다.</p>

혈관쪽으로는 앙팔라야 가 좋은거로 알고 있고요 제 아버님이 당료 고혈압 심하세요 앙팔라야 토종 아주작아요 더 쓰고 이걸 말려 분말로 분쇄 하여 환으로 지어 드시고 정상에 가깝게 좋아 지셨 습니다 체질에 따라 틀리겠지만 제경우는 효과 확실합니다 구야바노는 항암 효과 있는거로 압니다

<p>뭐 말들이 많으신듯 한데... 업으로 하시는 분들은 효과 있다고 하시고, 그 반대로 말씀하시는 분도..많으시고..</p> <p>그렇다면 50% 확률인 듯 하신데...</p> <p>차라리 녹차나 꾸준히 드시는 게 어떠실지....</p> <p>다른거는 다 신토불이라고 하면서..구야바노 잎 열풍이 불어서 돌아가는 꼬라지 보면 정말 웃기네요..</p> <p>열풍에 대한 반응 치고는 아무 효과도 없는 듯 보입니다만...</p> <p> </p>

<p><span style="font-size: 18pt;"><strong>구야바노 복용하고 잇는데요.. 이건 건강에 좋은 것이라서 마시고 있는데 그렇다고 확 느껴질 정도인 건 아닌 것같구요... 아무래도 꾸준히 마시면 여러가지 병이나 증상에 예방이 되겠지요... 술 많이 마셔도 아무렇지 않는 것이 아마 구야바노 마시고 있어서 그런가하고는 생각하고 있습니다...............</strong></span></p>

<p>필리핀에서 있으면서도몰랐네요.</p> <p>구야바노,암빨라야 효능 정보 감사해요.</p>

<p>전립선에 정말 좋은가요? 함 복용해 봐야 겠습니다. ^^</p>