후회

없습니다., 스스로 자신의 죄를 뉘우치고, 곱씹으면서 평생 사죄하면서 살아가는 방법 말곤 없습니다. 그나마 인간적이시니 다행이십니다. 산다는게 지옥같으시겟지만, 그래도 희망을 가지고 사실겁니다. 아예 책임이 먼지도 모르고 , 자신이 한 잘못자체를 모르거나 못느끼고 사는분들도 많습니다. 그분들에 비하면 인간적이고, 아직 기회가 있으신거니.. 평생 사죄하는 마음으로 착한일 많이 하시면 , 서서히 그 느낌이 사라지실겁니다. 남을 위해 좋은일 많이 하세요.. 그게 최고의 치료제입니다.

시간이 약입니다. 어쩔수없어요. 아플만큼 아파야 지나갑니다.

삶자체가 후회 입니다.얼마나 긍정적 생각으로 삶을 극한상황에서도 노력하냐 일 뿐이죠

하나는 말씀드릴 수 있는게 술은 절대 정답이 아니더랍니다.

방법이 있습니다. 1. 앞으로 일어날 좋은 일만 생각하세요. 2. 나보다 힘든 타인을 위해서 사는 삶을 사세요. 3. 과거는 잊는 다고 잊어지지 않지만, 현재에 충실하면 과거는 자연히 생각할 틈이 없어집니다. 하루 하루 열심히 무언가를 하세요.

바쁘게 살면 다 잊혀 집니다. 시간이 많아서 그러세요. 화이팅입니다

저도 님과 비슷한 경험들을 하고, 조울증과 공황장애로 정신과 치료를 받았었습니다. 누군가 말을 들어줄 사람이 있으면 더욱 좋구요.. 없다면, 다른 분 말씀처럼 술은 드시지말고, 맨 정신에 실컷 울어보세요. 한바탕 울고나면 조금은 가라 앉습니다. 울고나서 조금 정신이 돌아와 하루를 살아낼 수 있으면, 긴 일생을 끝까지 살아낼 수도 있습니다 종교의 도움을 받는 것도 좋은 방법입니다.

성서를 읽어보세요. 가장 부유하고 지혜로운 왕이었던 솔로몬이 쓴 전도서는 여러번 읽어도 가슴에 와닿는 것 같아요. 저는 매일 성경을 읽습니다.

안그런 사람이 있나요. 금연처럼 평생 안고 가는거죠~

제 경우는 술에 많이 의존합니다 비추입니다 문제가 더커집니다 연락처에 도움이 안되는 인간들 전번부터 삭제 해보세요 하루 30분만 운동 추천합니다 저도 비슷한 상황에 놓여있습니다

빚을 지고 괴로우면 빚을 갚으세요,,, 당장 못 갚으면, 사정해서 조금씩이라도 갚으세요. 맘 편합니다. 형사처벌 받을 죄를 지었으면, 법이 정한 처벌을 받으세요. 피해자가 있다면 사죄하세요. 진심으로. 빚을 지고 안 갚고, 죄는 짓고 피해가는 방법은 없습니다. 법망은 피해도, 양심의 감옥에서 평생 살아야 합니다. 억울하게 당했으면, 법이 정한데로 신고하고, 처벌을 하세요. 범죄자를 그냥 두는 건 또다른 피해자를 만들뿐입니다. 사적인 앙심은 본인만 괴롭힙니다. 상대방은 편안고 즐겁게 사는데, 정작 당한 본인은 괴롭고, 바보갚은 짓입니다.

지금부터라도 효도하고 지금부터라도 남자답게 행동하고 지금부터라도 돈보기를 돌같이 보고 원수들 모두 불러다 용서하고 으쌰으쌰 해보세요

교회를 다니고 신앙심을 가져보세요. 저는 제 스스로가 사람(원수)에 대한 원망때문에 복수를 생각을 할 때 그때가 너무 두려워 종교를 생각해서 교회를 나가려고 했는데 사정이 여의치 않아 지금은 교회를 못나가지만 제 자신이 두려워서 종교를 생각해본 적이 있습니다. 종교를 믿고 세상부질없음을 받아드리고 노력하면 좀 참아지는게 되긴 되더군요. 원수중에 한놈을 만나서 그냥 쌍욕만 해주고 말았는데 마음속에서는 주먹으로 개패듯 패주고 싶었습니다. 다 잊어버리고 용서하고 그러고 싶은데 용서라는게 쉽지는 않더군요. 하나님이라는 절대자를 인정하면 내가 참지 않으면 벌을 받겠구나 라는 생각도 하게됩니다. 힘내세요. 저도 밤에 잠이 안와서 힘들면 그냥 일을 열심히 하면서 밤을 지세운적이 많습니다. 세상무서운지 모르고 나대는 인간들 내가 아니라도 누군가에게 혼나겠지요. 내가 나서봐야 나도 다치니까 참아야 합니다.

누구나가 다 격는 상황이라고 봅니다, 뒤돌아보면 불효 뒤돌아보면 용감하지 못했고 많은 사람들과 관계를 원활하게 못지넨 일들, 법적인 처분이 필요치 않는 죄책감이라면 지금부터 만회하시는 기분으로 열심이 사시면 잊혀질거라고 봅니다, 지성인들은 어제의 실수를 오늘의 기회로 삼고 살고 있다고 봅니다, 덕분에 저도 지난일을 한 번 뒤돌아봅니다, 건강합시다,

노래 부르세요. 1시간에서 2시간 정도 아시는 노래를 모두 부르세요. 자신의 인생을 모두 담아서......

유튜브에 법륜스님 말씀 들어보세요. 마음의병에 진짜 명약입니다.