한국에선 이미 활성화된 생활체육 농구! 저희 이상면 농구교실 에서는 기초 농구를 비롯한 개인기 지도 및 생활 체육을 접목한 레크레이션, 체력훈련, 성장기 아이들을 위한 키 크기 스트레칭등 다양한 프로그램을 접목하여 지도해드립니다.

*인성교육
페어플레이 정신을 바탕으로 한 매너교육
팀원 간의 협동심을 기르고 바른 단체생활 습득

*준비운동
키의 성장과 유연성에 도움을 주는 근육이완 운동
부상방지를 위한 가벼운 런닝 워밍업
근육이완 시 큰 동작을 할 수 있도록 기공체조 및 스트레칭

*기초체력
가벼운 점프 훈련으로 성장 판 자극은 물론 순발력,탄력 운동 진행
모든 운동의 기본인 달리기로 근육 발달과 기초체력보강
단계별 기초체력 보다 흥미롭게 진행

*볼 핸들링
볼과 친해질 수 있도록 볼 감각을 높이고 몸의 유연성을 높여주는 운동
볼에 대한 흥미를 유발시켜 공의 적응력을 키워주는 운동

*기술훈련
농구의 기본기%E