비타민C를 먹어야 될것 같은데요?

저희는 꾸준하게 비타민 C를 먹고 있는데, 여기비타민 C는 비싸기만 하고, 100% 양질의 비타민을 찾기가 어렵더군요. 한국에서 구입하셔서 사용하시는게 가장 좋은 방법입니다. -좋은 비타민C고르는 팁을 하나 드리면, 100% 비타민 C는 반드시 흰색이어야 합니다.(색깔이 섞인것은 변질을 막기위해,다른 첨가제가 섞인경우)

좋은 건지는 모르겠으나 가격 저렴한 것 있습니다 머큐리드럭에서 산건데 129페소 100정 짜리입니다 약병이 플라스틱으로 된건 더 비싼 것 같고요 그냥 갈색병에 든 것 사시면 좋을 것 같네요~ 약병에 ASCORBIC ACID라고 적혀 있습니다^^(ASCORBIC ACID=Vitamin C)

현지에서 쉽게 구할 수 있는 것으론 VITA PLUS HEALTH PACK, VITA PLUS MELON HEALTH PACK, FIRST VITA PLUS LITE 추천하고요 한국에서 구할거면 차라리 미국에서 지인 또는 구매대행으로 구입하는게 날거 같습니다. 저같은 경우는 장볼때마다 깔라만씨 일이키로씩 사와서 즙내서 상시먹었습니다.

보통 머큐리 가면 센트리노 이런거 팝니다.. 그런거 괜찮습니다 가격도 그닥 비싸지도 않구요

필리핀 로컬 약국에 가시면, 여러 회사 제품이 있을 거에요. 비타민씨는 산화 작용이 쉽게 되기 때문에,, 금방 공기에 노출 되면, 맨처음 개봉시 하얗던 알약이, 쉽게 변색이 되는 경우가 있기 때문에, 통에 한꺼번에 들어 있는 비타민씨 보다는,, 개별 포장 되어 있어서, 복용 시에만, 하나씩 개봉 해서 복용 할수 있는 개별 foil 포장의 제품이 약품 보존에도 좋습니다. 고농도의 Vit C ( Ascorbic acid ) ------ ASCONVITA. -------- BONALET-CEE ------- CECON500 : 씹어 먹을수 있는 비타민 c 현지 필리핀 로컬 약국에 직접 가셔서, 위의 제품도 한번 보시 구요. 또 다른 좋은 것도 한번 보세요. 최근에[ 필리핀 쇼핑 몰에 직접 가보니, 슈퍼 잡화점 내에,,. 비타민씨 ( 아스코빈산 ) 판매 제품을 보니, 많이 안비싸것 같더 군요. 그런데, 보니, 통에 알약 들이 들어 있는것 같아서, 개봉시엔, 금방 산화 되어서 색이 변색 될것 같았습니다,. 개별 호일 ( 낱알 foil 포장 ) 있을 겁니다.

GNC 비타민.. 추천요. 천연비타민이라 연령구분이 없네요. 한국에서는 dc 회원카드나, 면세점 저렴하게 구매합니다.

사실 비타민C 등의 비타민은 일반 채소나 과일에서 충분 히 섭취 가능해서 따로 보조제가 필요 없다고합니다.

저도 GNC 먹는데 여기도 회원카드로 할인받으실수 있어요..아이들껀 몰 가시면 헬시옵션에 애니멀키즈등 여러가지 비타민 있고요..

저의 글을 읽어 주시고, 답변까지 달아주신 님들 많은도움이 됩니다 너무 감사드립니다 또한 댓글들 몇번씩 반복하여 읽고 있습니다

비타민은 센트리노가 진리 아닌가여 ...~ 저도 생각난김에 하통 사서 먹어야 겠네여, 먹는것도 부실하고 술 먹고 매일 싸돌아 다녔더니, 어제 코피가.... 코피난적 처음이네여,

걍 종합비타민약 먹으면 되지... 꼭 비타민C로 먹어야 하는 이유는?

저두 깔라만시 즙내서 자주 마셔요.. 우리 아들 입안이 헐었다고 하니까 깔라만시 즙 먹으라고 하더군요..^^