허리가 28인치 일때 와서 지금은 30인치가 훌쩍 넘어가 똥배님이 훌륭하게 나와 버렸네요

 

요즘 개콘이나 다른 프로그램들을 보면 살빼기의 전쟁 같더군요....

물론 저두마냥 늘어나는 뱃살을 보며 해봐야지 하면서도 ....이미 게을러진 몸이 당최 제 맘을 따라주질 안네요

 

좋은 운동 프로그램 갖고 계신분 추천이나

이왕이면 같이 운동해서 좋은 몸을 한번 만들어 보고 싶으신분들 계신가요

 

전 올티가스에 살고 마카티에서 일을 하고 있답니다...

둘중 어느곳이던....아침 일찍 일어 나는 편이니... 일 시작전 운동 하고 일을 하고 싶네요

 

같이 참여 하실분... 혹은 추천 하실만한게 있는분

쪽지나 메일 부탁 드립니다

 

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