안녕하세요~

어서 오세요 좋은 아침입니다 많은 정보 얻어가세요

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어서오세여

이벤트 기간입니다

방가와요

가입 추카 드려여

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반갑습니다. 즐거운 주말 되세요.

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대박 포인트 받으시고 큰 행운도 함께 하시기 바랍니다. 더 큰 덕담으로 즐거운 이벤트 만듭시다.

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즐거운 주말 되세여

좋은 정보 많이 얻어 가세예

어서오세요 환영합니다~~~

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어서오세요. 반갑습니다. 그리고 환영합니다.

반갑습니다 좋은정보 얻어가세요

어서오세요, 행복하고 안전한 필리핀 생활 되세요!!!

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포인트 얻어가여

즐겁고 행복한 일요일입니다...

반갑습니다

반갑습니다 즐거운 필리핀되세요

반갑습니다. 많이 참여하셔서 좋은 정보도 가져 가시고, 가지고 계시는 좋은 정보도 자주 올려 주세요^^

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안녕하세요

정보 얻어가세여

정보 많이 구하시고요 늘 줄거우시길...

행복하세요

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좋은 정보 많이 공유해 주시고 정보 많이 얻어 가세요~

화창한 일요일 아침 입니다... 행복하세요

반갑습니다~~~가입을 축하드립니다~~~// 좋은하루 되시길 바랍니다~~//

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좋은 정보 많아요 필고에요...

어서오세요 환영합니다~~~

반가워여, 환영합니다....!

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가입 축하 드려요~~ 많은 활동 부탁드림니다1

즐거운 주말되세여

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좋은 정보 많이 공유해 주시고 정보 많이 얻어 가세요

.

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행복하세요

방가요?

welcome to Philgo.. & have a nice day..^^

미역냉국에는 파가 꼭 들어간다. 하지만 그렇게 먹을 경우 파에 있는 유황성분이 미역에 있는 칼슘이 체내로 흡수되는것을 방해한다.

흔히 생각하는 오렌지주스만이 아니라 주스에 있는 산성성분이 전분으로 만들어진 빵의 소화를 방해하므로 소화불량 및 소화속도를 늦춘다.

장어와 복숭아를 함께 섭취하게 되면 복숭아에 함유되어있는 유기산이 장을 자극하므로, 지방이 소화되는것을 방해하고 설사병이 생기기 쉽다.

어서오세요 환영합니다~~~

근대에 함유되어 있는 수산과 시금치에 들어있는 옥산살 이라는 성분이 함께 만나면 결석이 만들어지기 쉬우므로 담석증이나, 신석증에 걸릴위험이 있다

도토리묵에 있는 주성분인 녹말과 감의 탄닌성분이 만나게되면, 빈혈이 생길수 있고, 변비가 극심해 진다. 도토리묵의 철분과 감의 탄닌성분이 결합하여 소화흡수를 방해한다.

고사리는 위장이 약한 사람들에게있어 소화불량을 일으키며, 문어는 질기고 소화가 잘 안되는 음식이다. 고사리와 문어를 함께 먹으면 소화에 안좋은 영향을 미친다.

소고기와 부추 모두 더운성질을 가지고 있으므로, 함께 먹으면 소화불량과 두통을 일으킨다.

우유와 초콜릿은 포화지방이 많으므로 함께 섭취하면 콜레스테롤 수치를 높이고 성인병 유발을 할 수 있다.

토마토는 라이코펜을 비롯하여 무기질과 비타민이 풍부하다. 하지만 설탕을 첨가하여 먹으면 토마토내에 있는 비타민B가 설탕을 분해 하는데 사용되므로 체내 흡수율이 저하된다.

칼슘이 풍부한 두 음식으로, 시금치에 들어간 유기산 성분인 수산은 멸치의 칼슘흡수를 방해한다

산란기가 된 조개는 스스로를 보호하기위한 독성물질을 만들어 낸다. 이때 소화가 잘 안되는 옥수수를 함께 섭취하게되면 소화불량 및 식중독이나 배탈을 유발할 수 있다.

콜라는 몸속에 칼슘흡수를 방해한다. 라면역시 칼슘이 흡수하는걸 방해하는 음식으로, 라면과 콜라를 함께 먹을경우 몸속에 저장된 칼슘까지 끌어와서 뼈와 치아를 약하게 만든다

마음이 이끄는 대로 해라. 옳다고 확신한다면 믿어라. 믿는다면 흔들리지 말라

결과를 확신하라. 무엇을 보느냐가 아니라 어떻게 보느냐이다. 세상을 위한 선택을 하라.

안녕하세요

반가워요

가입축하합니다 ^^&^^ 오늘도 좋은하루되세요 사업번창하시고요^^&^^--

반갑습니다 즐거운 휴일되세요..

저하고 같네요 ㅎㅎ 좋은 정보 공유해요~~

반갑습니다....자주 오시기 바랍니다......

쪼잔한 필고

행복한하루 되세요

반갑습니다.

반갑습니다^^ 앞으로 많은 활동 하시기를ㅎㅎ

반갑습니다....자주 오시기 바랍니다......

어서오세요

hi

안녕하세요

어서오세요 반갑습니다 필고에서 좋은정보 많이 받아가세요

포인트 받으려구 가입하셨잔여 ㅋㅋㅋ

반갑습니다....자주 오시기 바랍니다.........

좋은 정보 많이 공유해 주시고 정보 많이 얻어 가세요

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정보국합니다...ㅎㅎ

살짝 뭔가 바뀐듯 합니다... 좋은 의미로???

반갑습니다 좋은정보 많이 얻어가세요

반갑습니다. 원하시는 정보 얻어가세요^^

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즐거운 주말입니다

반갑습니다

반갑습니다.

어서오세요 환영합니다~~~

안녕하세요

즐거운 연휴 되세요^^

어서오세요. 반갑습니다. 그리고 환영합니다.

가입을 축하합니다...... 좋은하루보내세요.....

가입을 축하합니다...... 좋은하루보내세요..... ㅏㅓㅍ ㅓ파ㅓㅗ

가입을 축하합니다...... 좋은하루보내세요.....

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안녕하세요....만나서 반갑습니다

반갑습니다....자주 오시기 바랍니다.........

안녕하세요

반갑습니다 즐거운 필고되세요~~

반갑습니다....자주 오시기 바랍니다.........

환영 합니다.....자주 오시기 바랍니다........

환영합니다

환영 합니다…………………………..…………………….. 반갑습니다 …………………………………………………….. 자주 오셔서 좋은 교류의 장이 되시기 바랍니다^^ …………………………

안녕하세요 반갑습니다

환영합니다. 많은 정보 공유하시길 바랍니다.

안녕하세요. 반갑습니다.

가입을 축하합니다...... 반갑습니다.

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반갑습니다 좋은정보 얻어가세요 건강하시구요

반갑습니다 좋은 정보 공유 해주세요

반가우어ㅛ

안녕하세요~

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