오랜만에..

듣기만 해도 맛있겠어요 은근히 요리 잘하십니다 사진도 먹음직 스럽네요~~~

다이어트 하셨다고요? 제가 굶지 않고 맛있는 음식 먹으면서 다이어트 하는 방법을 알려드리지요 일명 황제 다이어트 입니다. 육류와 야채, 과일을 먹으면서 하는 다이어트로 밥, 국수, 빵, 케익 등 탄수화물을 일절 먹지 않는 것입니다. 3시 세끼를 모두 황제 다이어트로 하시면 약 6주 정도 하시면 두리뭉실한 배도 들어가도 온 몸에 골고루 퍼져 있는 지방이 빠져 나가서 가볍고 날렵함을 유지할 수 있습니다. 부작용? 없습니다. 6주 정도 지나면 탄수화물 먹고 싶은 생각이 사라집니다..

또한 황제 다이어트를 하시면 위의 양이 줄어들어 소식을 하게 됩니다. 저는 2주만에 3kg 그후 1주마다 1kg씩 줄어들어 6주 후에 약 6kg가 감량 되었고 요요현상도 일어나지 않습니다.

가끔씩 탄수화물이 땡기면 어떻하느냐고요? 특히 비오는 날 - 칼국수, 자장면(기름 냄새 ㅋㅋㅋ) 한번 정도는 기분 좋게 먹어도 문제가 되지 않습니다.

완전 맛있고 영양만점입니다 잘 하셨네요

그럼 제육국수라고 해야 하나요? 달간하게 해서 먹으면 맛있겠다는 생각이 뭉실~

사진만 봐도 야들야들함이 느껴지네요.. 쌀국수까지 넣으셨다니 ㅠㅠ 배고파용 ㅠㅠㅠ

음식은 정성 입니다..... 맛나 보이는군요 남이해놓은것 보면 정말 땅겨요 ㅋㅋㅋㅋ