저희 남편도 당뇨가 있어서 암팔라야를 해주었습니다<br /><br />시장에서 암팔라야를 사서 바짝 말린 후에 가루로 낸후 우유나 물에 타서 먹게 하고 있습니다

피노이들은  암팔라야를  잘게썰어서  프라이팬에다  계란넣고  기름두르고  뽂아먹대요<br /><br />매 끼니마다  먹으니  좋을것입니다<br /><br />말룽가이는  <br /><br />잎을따서  그냥 소금좀넣고  물넣고  끓여서  국으로먹더군요<br /><br />다른방법은  두가지를  말려서  분쇄기에갈아서 <br /><br />각종음료에  타드시면  될것같내요

암팔라야 생거 5cm정도, 말룽가이닢 생거 1숟갈정도, 야쿠르트 반병, 물약간<br />이렇게해서 밐서에갈아서 아침 저녁 식전에 드세요 <br />미리 갈아놓지말고 즉석에서 갈아드세요<br />3~6개월이면 당뇨 뚝 입니다<br />말룽가이닢이 없어도 되나 있으면 더 좋아요

@ 야초야 님에게...<br />자세한 답변 감사합니다.<br />다른분들 의견 더 나오지 않으면 <br />야초님 처방대로 한번 해 보겠습니다.

당뇨에는 암팔라야,말룽가이도 좋지만 노니쥬스가 더 효과적입니다.<br />노니쥬스는 복용방법도 간단하고 효과도 빠르게 나타난답니다.

암팔라야는 당뇨에 효과가 있지만 노니나 말룽가이는 해당 사항이 없습니다. <br /><br />암팔라야는 역시 즉시 갈아서 먹는 것이 가장 효과가 있지만 너무 써서 사과가 오렌지 등을 같이 넣어<br /><br />생즙으로 먹으면 좋습니다. 말린 가루나 차는 별 효과가 없습니다. <br /><br />후라이팬에 볶는 것도 별로....

당뇨에는 바나바 잎을 차로 달여서 드세요~~

답변 감사 합니다.<br />제가 노니나 바나바는 어디서 구할수 있는지 잘 몰라서<br />말롱가이와 암팔라야로 시작해 보려 합니다.<br />들은 얘기지만 생즙이 제일 좋다고는 하던데,<br />이때 말롱가이 잎이랑 같이 먹으면 독성이 생겨서 <br />않좋다는 말도 들은적 있고요.<br />가능하면 생즙 으로 도전해 보려고 합니다.<br />정말 쓸거같아 걱정이지만.<br />한번에 얼마나 넣어서 갈아 먹어야 하는지<br />섞어 먹어도 문제가 안되는지 알고 싶네요<br />다시한번 답변 주신분들께 감사 드립니다.

@ 곰돼지 님에게... 암팔라야 5센티정도와 도마토 2개(시장에 파는조그만토맡토)를 뜨거운물에<br />    살짝 대쳐서 갈면 1컵정도 나옵니다.  좀 씁ㅅ쓰레함. 식전에 드시공요.<br />    대치기 전에 암팔야라를 깨끗한 치솔로 구석구석 씻어주어야 합닝다.

유트브에 조리법 나와 있습니다. 암팔라야는 소금물에 절이고 짜내도 쓰더군요 ... 그래서 간장을 쳐서 먹으면 들합니다.