마룽가이 당뇨에 좋타는 얘긴처음듣는얘기고 암팔라야가 당료에효능있다는 말은 많이들어봤습니다

마룽가이 씨앗은 제가 먹고 있는데 티비는 못 봤습니다

제가 먹는 방법은 그냥 껌처럼 씹어 먹습니다 그리고 효능은 혈액 순환에 좋고 혈관 청소제로 생각 하시면 됩니다

댓글 달다가 별걸 다배우고 가네요 @ 편하게살자 님에게...

한번 드셔 보세요 운 좋으면 정청소도 됩니다 ㅋ@ 친구야놀자 님에게...

@ 편하게살자 님에게... 혈관청소제라구요?! 얼른 복용을 시작해야 겠습니다 우리 나이대가 되면 혈관청소가 가장 중요하다고 하던데 말이죠

좋은 아침 입니다 아침 저녁 으로 5개씩 씹어서 드세요 만약 설싸를 하게 되면 복용량을 줄이시거나 멈추면 신기 하게 설사도 멈춥니다 대박 나시기 바랍니다@ 눈티코티 님에게...

그럼 고혈압에도 좋은거네요 @ 눈티코티 님에게...

또한 잘못 하면 설사를 할 수 있는데 이는 한방에서 이야기 하는 명현 현상으로 부작용은 아닙니다

마롱가이가 뭔가요 많이들어 봣는데 잘 모르게네요 건강에 좋다면 저도 먹어보게요

저도 먹어보려구요,ㅎㅎㅎ @ 한번만더 님에게...

@ 한번만더 님에게...모링가라고 주변에서 흔히 볼수있는 나무입니다

그것이 그것이군요 다른건줄 알았습니다 @ 눈티코티 님에게...

모링가 씨 그냥 날로 먹는거 아닌가요? 그거 먹으면 건강도 날로 먹는다고 하긴 하던데.....

마롱가이씨 어디에서 파나요?

포인트 얻어 가도록 주신 질문인가요? 감사하게 얻어 가겠습니다. 필리핀 거주하는 회원님들 중에 " 암팔라야" "그라비올라" " 마롱가이" 등을 모르는 분이 계신가요?

그렇게 말씀하시니 쉽게 알겠네요 @ Tongkn 님에게...

전 한번도 못봤네요...건강식인가요 ㅎ

@ Suarez 님에게...말룽가이 필리핀 말이구요. 서양에서는 예로부터 신이 내려준 최고의 식물 이라고 하는 모링가 라고 합니다. 모링가.말룽가이 같은 식물이구요. 인터넷에서 모링가 클릭하면 엄청난 자료가 나옵니다. 우리몸에 필요한 뭐든 다 들어있는 대단한 식물이죠.

마롱가이가 먼가요. 요즘 TV 에 몸에 좋다고 나와서 유심히 보고 채널돌리다 홈쇼핑을 보면 여지없이 팔리더군요.같은 시간대에

귀하게 얻어야 좋은 효능을 갖고있는줄 알고 등한시했는데 당장 모링가부터 먹어야 겠습니다

@ 눈티코티 님에게...말룽가이 나무는 필리핀에 어느 동네를 가도 몆그루씩 도로가에나 길가에 심어져 있어요. 이나라 사람들은 수시로 말룽가이 잎사귀를 따다가 요리할때 사용합니다. 심지어는 로컬빵집에서 말룽가이 빤데살 이라는 모닝빵도 구워서 팔고있어요. 아카시아 잎사귀 모양이랑 많이 흡사합니다.

갱년기 여성한테 좋다는 말을 들었습니다. 작은 아카시아 잎처럼 생겼는데 이나라 사람들은 죽을 끓일때 사용한다고 하네요. 제가 아는 선교사님은 한국 찌게 끓이실때 같이 넣어서 많이 사용하신다네요.

과일 종류별로 씨를 먹는게 않좋은 경우도 있다던데요

전에 한국여자분이 다이어트 효과가 있다며 말롱가이 씨앗을 먹는다는 이야기를 듣고 저도 먹어 봤는데 그냥 씹어 먹는걸로 알고 있네요

말롱가이는 필리핀백성들의 만병통치용 건강식품이라네여.감기몸살이나 몸에 열만나도 바로 잎새를 따다가 차나 음식으로 만들어서 먹는 흔한식물이라네여 예전부터 민간요법으로 사용하는.....

한국에선 지금 말룽가이가 붐이랍니다 지인이 말룽가이 파우더를 보내달라고 해서 찾고 있는데...

포인트좀 얻어갑니다 가겠습니다 조은 아침되세요

말롱가이 씨 복용방법 껍질을까서 후라이판에 살짝 볶아야 됩니다.. 씨앗에는 자신은 보호하기위한 독성이 있습니다. 장기복용에는 꼭 필요한 방법입니다.

저는 된장국에 끓여먹어요 맛 죽임니다 좋은 정보 감사합니다

말려서 그냥십어서 먹구있습니다..

썩어서 먹는다구요?

씨도 먹는거였군요 ㅎㅎ 흔해서 좋은건지 몰라봤네요 ㅎ

말룽가이씨는 모르겠고 잎은 로컬시장에서 다발 약15-29페소하는거있습니다 잎을 후라이펜에 볶아 보리차마냥 끓여마셔두 좋습니다 혈압에좋타고두 하는데 너무많이마셨는지 1달복용하니 오히려 혈압올라가더라고여

말롱가이 자체로도 좋지 앟나요?

당장 구해서 먹어야 겠네요. 좋은 정보 감사합니다^^

당장 구해서 먹어야 겠네요. 좋은 정보 감사합니다^^

많은 분들 이 댔글 을 달아주셔서 감사합니다 그여자분 말루는 그냥 먹음면 쓰다구 해서 대추 와 뭘 함께 먹는다구 했는데 생각이 안나서 어느 방송 인줄만 알아도 다시보기로 알덴데

맛은 어떠가요