수박쥬스로 배부터 채우고 (1)
저녁을 적게 먹으려는데...하교후 허기진 애들이 용납 할 리가 없죠. 1인1접시로 양을 조절하기로...식전에 수박쥬스 한컵 먼저~ 샐러드는 오이,토마토,자색양파,고수에 올리브오일과 레몬즙 꼬치는 불고기용을 둘둘 말아서 굽다가 저만의 소스를... 예전같으면 꼬치 산더미처럼 쌓아놓았을텐데 한꼬치에 밥 작은덩어리 한개씩 주니 엄마 이게 딱 정량이네 좋다 하네요. 과연 이 정량이 며칠이나 갈지..
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건강식이네요. 다이어트에 좋을 거 같아요. 저도 토마토 양파 셀러드 도전해봐야겠습니다.