파파야 영양성분과 효능에 대한 정보.. (4)

파파야는 비타민 A 가  풍부합니다. 열대지방에 사는 사람들은 큰 병을 앓게 되면 파파야 과일을 필수적으로 먹습니다. 그만큼 회복 속도가 빠르고 우리몸에 면역 시스템이 적절히 기능 하도록 해주기 때문이다. 또한 질병의 빠른 쾌유를 도와준다.   야맹증과 약시에 효험이 높다.. 파파야 종류 중에 덜익은 시퍼런 파파야는 현지인들이 요리에 많이 사용된다. 채를 썰어서 나물로 먹기도 하고 각종 요리에 야채로 사용되기도 한다. 덜익은 파파야는 당뇨병,고혈압,간염 등을 치료하는데 사용된다. 파파야는 피부를 빛내게 해주며 피부의 칙칙한 그늘과 반점을 제거해주는데 효과적이다. 파파야 껍질은 오랫동안 낫지 않는 상처를 치료하는데 사용되기도 한다. 주름을 제거하고 피부를 제생시켜주며 습진도 치료한다. 또한 죽은 세포를 제거하고 새로운 세포가 활발하게 재탄생 되도록 해주는 특별한 효능이 있다. 비타민 C는 인간 피부의 오랜 수호자로서 콜라겐을 생산한다. 콜라겐은 피부의 강도와 탄력도를 높여주 단백질 섬유소다. 비타민C는 강력한 항산화물질로 유해산소를 막아 유해산소로 인 콜라겐이 유실되는 것을 막아준다. 이렇듯 파파야 성분은 그야말로 막강하다..  파파야를 많이 먹으면 먹을수록 여성들에게는 가장 소중한 피부노화를 방지해주며 탄력을 유지해줌으로서 파파야는 여성들에게는 필수적인 과일이라고 볼수있다..(물론 남성들도 효능 같음)