콥 샐러드

한끼 식사 대용으로도 충분한 콥 샐러드를 소개해 드려요. 한 식당 주인이 남은 재료를 넣어서 만든데에서 시작되었다네요. 냉장고에 있는 야채, 과일 ,계란 이용하시면 되요. 여기에 닭가슴살, 햄,쏘세지 등등 곁들이셔도 됩니다. 아침에 샐러드로 상큼하게 시작해보세요

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배고파요~냉장고에~기타등등 있지만....저는 못만들것 같아요-.-

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비쥬얼도 이쁘고.... 영양이 고루 갖춰진 한끼 식사 충분히 나오겠어요. 맛있겠당.^^

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내 입맛에는 야채가 조금 부족한듯 보입니다 레토스, 오이, 토마도 추가 아주 좋습니다, 식사 대용으로 아주 만족스럽습니다

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@ gassyjack 님에게... 오이,토마토는 조기 있어요.

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우리나라로 치면 냉장고의 남은음식들 가지고 찌게끊이는것과 비슷한 것 같네요 그래도 이것은 이쁘네요....모자라면 모자란듯이 아침한끼 대박이네요..

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역시 저처럼 반 채식주의자에게는 샐러드만한 음식도 없지요. 사실 제가 매일 먹는 저녁식사이기도 해요.

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이렇게 푸짐한 샐러드라니 ㅠㅠ 샐러드 만으로도 든든할 것 같아요!!