담배 이렇게 안피고 있습니다..
<div style="font-size: 10pt;"><br />흡연 경력 17년차 엿지요..</div> <div style="font-size: 10pt;"> </div> <div style="font-size: 10pt;">담배를 끊고자 노력은 몇번 햇지만 그게 역시 힘들더라구요..</div> <div style="font-size: 10pt;"> </div> <div style="font-size: 10pt;">근대 몇 달전 심한 목+몸살감기를 앓으면서 하루를 잠만 (담배필 세 없이 잠만 자고)자고 일어 나서 거실에 나가 앉자 잠시 쉴때 옆에서 다가오는 담배연기가 무척 역겹게 냄새가 나더군요..</div> <div style="font-size: 10pt;"> </div> <div style="font-size: 10pt;">그때 내 가족이 생각 났습니다.. 이런 심한 냄새가 나서 담배를 나가서 피우라 하는것을....</div> <div style="font-size: 10pt;"> </div> <div style="font-size: 10pt;"> 그래서 그때부터 지금까지 담배를 안피고 잇습니다.. 담배욕구가 날때는 되려 싸구려담배 피는사람 옆으로 찾자갑니다.. 그럼 희안하게 저는 담배 생각이 가시더군요..</div> <div style="font-size: 10pt;"> </div> <div style="font-size: 10pt;">첫1주일은 그럭저럭 참을만 한대 가끔 꿈에서 담배를 피니 그게 현실에서 피운건지 헷갈릴 때도있더군요..</div> <div style="font-size: 10pt;"> </div> <div style="font-size: 10pt;">그렇게 3달이 흘럿네요..</div> <div style="font-size: 10pt;"> </div> <div style="font-size: 10pt;">확실이 이제는 운동할때 숨이 덜차네요.. 더욱 운동해서 살빼고 건강한몸 만들어야져..</div> <div style="font-size: 10pt;"> </div> <div style="font-size: 10pt;">필리핀에서 몸아프면 그것만큼 큰일 없으니까요..</div>
이번 기회에 확실히 금연에 성공하시길 바랍니다. 저도 2개월 넘게 금연했다가...ㅠㅠㅠ 지금 다시 흡연합니다. 님의 글에 힘을 얻어 다시 금연 시작할까 합니다.
전 담배 안피워요
잘됐네여..
아..담배끊기 정말 힘들던데.. 작심삼일도 아니고 전 작심 8시간이에요. 자고일어나면 도로묵이니 ㅎㅎㅎ
no smoking, no diseases.
담배 좀 끊고 싶네요 진짜...ㅠ.ㅠ
제가 한번 몸아퍼서 4만페소 가까이 돈이 들어갔네요 ㅠㅠ 보험이 있어서 40프로는 받는다는거 같은데 그래도 얼마나 아까운지 ㅠ ㅠ 담배 끊으신거 정말 부럽네요 ㅠㅠ
저도 100일 끊고 기념으로 다시 핍니다. 5분만 참으시면 성공 꼭 성공하세요
이야..정말 대단하시네요...자발적으로 끊으시겠다 다짐하시고 벌써3개월...의지가 대단하십니다. 전자담배로 금연 준비하시는 분들도 요즘은 많더라구요..
ㅋㅋ 전 지금 담배 피우면서 이글을 읽고 있네요~~ 이넘에 담배 금연은 해야겠는데~~ 에혀~~
와..대단한데요..저도 17년째인데 첨에 한달도 6개월도 1년도 끊어봤었죠..군대간후부터 지금까지 단 일주일도 못 끊어 봤습니다..어제오늘 거의 죽을만큼 아팠었습니다..콧물에 기침에 눈은 퉁퉁붓고 얼굴도 퉁퉁붓고 기침할때마다 가레에 식도부터 폐까지 찢어질듯한고통..어제 저녁 10분도 못 잤습니다..아파서..근데 담배는 반갑 폈네요..금연좀 해봤으면 좋으련만..일어나자마자 담배먼저찾고..화장실갈때 밥먹고나서..이젠 아주 습관인듯해요..습관..
축하 드립니다.