1식 1찬 때로는 편하답니다.
<p> <strong>휴일날 다들 외출하고 헬퍼님까지 휴가보내고 혼자 있을때 밥은 먹어야 하는데 </strong></p> <p> <strong>냉장고에 있는 반찬 이것저것 찾아서 먹기도 귀찮고 할때 </strong></p> <p> <strong>필리핀 사람들이 흔히 즐기는 식사 1식1찬 을 해보는데 정말 편리하고 간단해서 좋습니다.</strong></p> <p> <strong>냉장고를 열고 가장 맘에 드는 반찬 딱 한가지만 꺼내서 밥을 먹는겁니다. </strong></p> <p> <strong>치울때도 좋고 딱 한가지 반찬만 먹으니 갈등같은거 없구요. </strong></p> <p> <strong>오로지 밥 한수저에 반찬 한젖가락 너무 편하더군요. </strong></p> <p> <strong>1식1찬 때로는 아주 편하답니다.</strong></p> <p> <strong>1식1찬도 귀찮을때에는 밥만 퍼서 고추장에 비벼서 먹으면 초간단이죠. </strong></p> <p> <strong>우리 한인들 식단은 매끼니마다 1식5찬 정도는 기본으로 밥을 먹잖아요. </strong></p> <p> <strong>한국인들 툭유의 상차림이죠.</strong></p>
한국은 요즘 하루에....1식...책도 나왔습니다....이상한 유행이.... 더운 나라에서...건강을 생각을 하셔서...최소한...1식 3찬 정도는 챙겨 드시길...^^
아무래도 못 먹겠어요 ^^;; 나름 노력 중이나 필리핀 사람들 닭튀김에 밥먹는거 보면 정말로 신기함 ㅋㅋㅋ 전 집에서 혼자서 자취 형식으로 먹고 사는데 나가서 안 사 먹을 때는 계란밥 계란이랑 간장 버터 조금 넣고 비벼서 생김에 싸먹어요 김치랑 아님 고추장에 밥 비벼서 생김 싸서 먹던가 ㅋㅋ 한번 해서 드셔 보세요 생각보다 많이 맛있어요 글구 라면 드실때 스프 조금 남기셨다 밥에 넣어 비벼서 드셔보세요 엄청남 그맛은 ㅋㅋ
할줄아는 반찬이 김치찌게 매일 먹다보니 지겨워서 필리핀스타일 먹으러 나갑니다
필리핀 로컬식당에서 1식 3찬은 좀 많고... 저는 2찬이 딱 좋습니다. 닭튀김 1개, 암팔라야 1접시....
1식2찬 이라면 고기반찬 1가지에 시니강 국물 1가지 해서 식사하면 아주 좋지요. 시니강 국물 이거 아주 은근히 입맛 당기드라구요. 시크무리 한것이 말입니다.