라따뚜이
어제 큰딸이 사온 가지,토마토가 남아서 라따뚜이를 했어요. 빵가루가 없어서 빵가루 생략한 돈까스도 만들고...끝까지 돈까스가 아니라는 두딸들에게 돈까스로 인정(^^)받고 식사시작 ~! 했네요 가지 토마토 호박을 이용하는 건강식 라따뚜이...만들기 쉬워요 다진양파를 올리브오일에 볶다가 토마토소스 바질을 넣고 끓이고 수위에 가지 토마토 호박을 썰어서 순서대로 돌려주시면 되요 그리고 뚜껑덮어 오븐에~ 오븐이 없으시면 이모든 재료를 넣고 푹 끓이시면 되요 고기요리에 소스처럼 얹어드시면 건강해지는 느낌이예요
Ratatauille!! 너무 예뻐요.저도 자주 해먹는 요리중 하나예요. 전 어제 양면팬으로 만들었어요. 이렇게 이쁘게 하진 못했지만.. 다이어트 할때 자주 해먹어요. 닭가슴살 구이 조금하고 라따뚜이 호밀빵 한조각.아메리카노 한잔. 제 한끼 식사입니다. 평생이 다이어트인건 안비밀ㅋㅋㅋ
와우~~~ 아떼!!~~~ 짱~~~~~~~~~~~~~~~
저도 애정하는 라따뚜이. 전 마지막에 뜨거울때 그라나파다노 슥슥 갈아서 올려서 살짝 녹았을때 같이 떠 먹어요. 치아바타나 포카치아와도 잘 어울려요.
와우..맛나겠네요
필고 대표 요라사 이시네요 무척 건강한 맛일것 같네요
B.B님 안녕하시죠? 필고에 흥미도. 시간도 없어서 안 들어오다가 B.B님이 궁금해서 먹방으로 들어와서 안부 한자 남기고 갑니다 건강 하시고 따님들과 더 좋은 시간 보내세요